Що потрібно зробити для щастя в Новому році

Якщо вас долають сумні думки про наступний рік – не впадайте у відчай. Все не так жахливо, як здається на перший погляд. Краще прочитайте кілька простих порад і щастя на Новий 2016 рік не пройде повз Вас.

Що потрібно зробити для щастя в Новому році Що потрібно зробити для щастя в Новому році Що потрібно зробити для щастя в Новому році
Що потрібно зробити для щастя в Новому році Що потрібно зробити для щастя в Новому році Що потрібно зробити для щастя в Новому році

  • Бережіть себе. Якщо ви не можете піклуватися про себе, хіба це добре для ваших близьких? Для вашої кар’єри? Так, почніть з самого простого – прогулянок. Ті, хто ходить пішки регулярно, більш здорові. І, найголовніше, — це нічого не варто.
  • Турбота про себе включає і гарне харчування. Причому гарне харчування не означає купівлю дорогих продуктів. Лише простих і корисних. І не заходьте в магазин, щоб купити що-небудь смачненьке». Це ні до чого. Побавте себе смачненьким на день народження.
  • Вирішіть невеликі проблеми зі здоров’ям. Запишіться на прийом до дільничного лікаря.
  • Виділіть один день в тиждень тільки для себе. Сходіть в клуб або на виставку. Після того як такі походи стануть частиною вашого життя, ви будете здивовані, чому не робили цього раніше.
  • Знайти спокій і підвести деякий підсумок життя допоможе медитація.
  • Розлад в родині, з друзями і колегами діють негативно. Новий рік ідеальний час для поліпшення відносин. Чим переживати просто відправте лист або зателефонуйте. Життя покращиться.
  • Відмовтеся від додаткових обов’язків, якщо вони для вас зайвий тягар. Простої відповіді: «Мені дуже шкода, я не можу допомогти в цей раз», повинно вистачити. Подумайте над тим, в яких випадках вам краще говорити: » Мені шкода».
  • Ми боїмося своєю відмовою виглядати слабкими. Але це навпаки показує нашу силу і волю. Слабкість буде в наших вибачення, коли не зможемо виконати прохання.
  • І перестаньте постійно турбуватися. Зрештою, правда восторжествує.
  • Якщо у вас проблеми з колегами, подивіться на неї з їх точки зору.
  • З близькими людьми краще шукати компроміс, ніж відстоювати свою правоту.
  • Навіть невелика зміна може допомогти. Наприклад, установка будильник на 10 хвилин раніше звичайного.
  • Хто більше сміється, той більше і насолоджується життям.
  • Будьте вдячні і щастя не пройде повз.
  • Якщо фінансові проблеми тягнуть вас вниз, зробіть цей рік переможним. Плануйте свій бюджет. Почніть з перерахування витрат порівняно з надходженнями.
  • Кожен раз, коли ловите себе на думці, що потрібна нова машина, квартира і т. д. подивіться на чудові речі, які є у вашому житті. Це допоможе зосередитися на більш важливих речах.
  • Коли відчуваєте себе погано, думаючи, що і невдаха, і непривабливий, зосередьтеся на ваших найкращих двох або трьох якостях.
  • Думайте про кращому. Але не думайте тільки, але і щось робіть.

Цікаве відео про те, як привернути щастя в Новому році

VN:F [1.9.22_1171]